初妊娠で流産を経験しました。いま、再度やって来てくれた天使と二人三脚を始めたところです☆


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カテゴリ:妊娠について♪( 17 )

ダイエット!?

今日は東京、良いお天気ですね~
梅雨入りしたのに、なんだか夏の水不足が心配です。
お天気は嬉しいけれど、今後のことを考えると・・・

さて、午前中に検診に行ってきました。今回は、前回の
検診からきっちり4週間、我慢の日々でした(大げさだけど)。
ベビは元気でした。寝ぼけているのか、ほとんど動きません
でしたが、ずいぶん大きくなったなーーーという感じです。
エコー写真は、私は判読するのが苦手です(T-T)
どうも先生に言われても、ほーそうなのかーとしか思えず、
きゃーカワイイ♪となるほどは、よく分からないんですよね。
でも、元気に大きくなってくれて良かった♪感謝でいっぱいです!

でも、今回は、前回に続き「体重注意」と書かれてしまいました。
そうよね、1ヶ月で2キロ増えてるんだもんね・・・。
言い訳ですが、それほど太っているようには見えないんですよ。。
で、かなりきつく怒られまして、「ダイエットして」と言われました。
妊婦がダイエット???と思いますが、ダイエットするような
気持ちで、ってことだと思います。
甘い飲み物一切禁止、もちろんジュースもだめで、牛乳まで
禁止です。
「牛乳もですか?カルシウム不足になったりしませんか~?」
と言ったら、
「2週間牛乳飲まなくてもね、そこまで赤ちゃんは必要として
ないから。カロリーすごいんだよ、牛乳は。それに、カルシウムは
野菜にも肉にも入ってるんだから、それで今は十分だから」
とのお答えでした。

そうなんだ・・・そうだよね・・・
目の前真っ暗です。
いえ、もちろんね、子供のためですから!!
ここは、お母さんとして頑張っちゃいますよ!

ただ、仕事してるとね、誘惑も結構多いんですよ。
周りは食べたいだけ食べてますし、女性が多いので、みんな
新製品なんか買ってきて話題になったりしますしね。
それに、帰りに寄るデパ地下なんかも、いろいろ催事なんか
やってたりしてねーフェアなんかしてて美味しそうな食べ物も
いっぱい♪

全部、我慢です。だって、牛乳も禁止なぐらいですもん。
当分は甘いもの、お菓子、間食は厳禁です!!
職場でも宣言することにします・・・。

そして、2週間後には1グラムも増やすなといわれているので
体重計買います。厳しいけれど、これも自分と子供のためです
からねー。ちょっと気分はブルーですが、ご飯は食べてもいい
わけなので、大口で食べないように、よく噛んで満腹中枢を刺激
します☆

あーせっかく久々に赤ちゃんに会ったのに、暗めの内容ですみま
せーーーん(;´Д`)
これから、お洗濯・お掃除しまっす♪
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by smile-a-lot | 2007-06-16 11:44 | 妊娠について♪

胎動きたー!

紫陽花、すごくきれいに咲いてます~(うちの近所)。
それ以外のお花も、いっぱい咲いていて、通勤が楽しみ
な日々です。

昨日、胎動を感じないだとかブツブツ書いていたのですが、
夜に初めて、胎動を感じました。
まるで、「俺/私 生きてるんだってばさー」という自己主張
みたいなタイミングです。いえ、疑っていたわけではないん
ですが・・・不安はありましたが。

もちろん、いままでも「これかなー」みたいな感覚はあったの
ですが、手のひらで(お腹に当てた)感じたことはなかった
んです。。
昨日は、楽な姿勢をしていたときに、手のひらをお腹に当てて
いたのですが、「ポコっ」と、2~3回、お腹の中から小さな
ノックみたいな感覚を感じました。

その瞬間・・・
「うおおおお~~~~~」と叫んでしまい、夫に「???」という
顔をされてしまいました。まだ、回数も少ないので、夫が感じる
のは無理でしょうけれど、「いま、お腹からノックされたよ!」と言う
と、「元気でよかったね!」彼も嬉しそうでした(^^♪

母子手帳に、初めて胎動を感じた日を書く欄があるので、そこに
早速、日付を書きました。
ありがたいです、こんなヘッポコな私なのに、元気でいてくれる
んですから。。でも私なりに出来るだけ頑張るので、ベビちゃんも
頑張って元気に生まれて来て欲しい。
ファイトだ、ベビちゃん。

最近、ちょっと胃が気持ち悪い感じがぶりかえしているんですが
(ツワリの時ほどではないけれど)、頑張って、栄養のあるお野菜
とか、バランス良く食べるようにしています。鉄分が、ちょっと足り
ないかなぁ。。

さ、午後も頑張りましょう!
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by smile-a-lot | 2007-06-06 13:01 | 妊娠について♪

妊娠した周期について

なかなか書けずにいたテーマです。
ちゃんと妊娠をキープ出来るのか、不安でたまらなかったので・・・。
もっと早くに振り返りたかったのですが(忘れてしまっていることも
多いような気がしますので)。

個人差があるので、あくまでも参考資料です☆

妊娠に向けてしていたこと・・・
☆ 葉酸のタブレットを飲む!(これは、妊娠した周期だけではなく、妊娠に
気付いてからでは遅いと思っていたので、毎日飲んでいました)
☆ 体を冷やさない!(冬だったのですが、靴下を履いて寝るのは好きでは
なかったのですが、毎日履いて寝ていました)
☆ ルイボスティーを飲み始めた(排卵からしばらく経ってからなので、
プリプリ卵を育てるのには役立っていません。でも、カフェインレスだったので
悪くはなかったかなぁ?)
☆ 基礎体温を気にしない!(排卵前後は測っていましたが、気にしていませ
んでした。上がるかなーって程度で。。実際、そんなに劇的には上がらず、
2~3日かけて上がっていきました)
☆ とにかく、仲良しはリラックスして楽しもう!と思っていました。

この位かなぁ。
で、仲良しのタイミングですが。これは難しい問題です。。

以前の周期のときに、排卵検査薬を使って自分なりに排卵日を特定しよう
としていたのですが、私の場合、検査薬が分かりにくかったんですよねぇ。
3本線まで出るものだったのですが、「うーん、なんか薄い?」とか「2本
かな~3本かな~」とか。で、3本出たかなと判断すると、そこから36時間
以内だから、とか計算しちゃって、どうしても今日しなくちゃ!とか今日はや
めて明日の朝に!とか考え過ぎてしまいました。しかも3日連続で・・・とか
張り切りすぎて、疲れてしまい、自分自身が精神的に自滅とか(苦笑)。

なので、妊娠した周期は、とにかく回数を重ねようとしていました。
夫も、「新鮮な分身を、どんどん送り込むのがいいらしい!」とどこかで
調べてきた知識で言っていたので、協力的でした。
もちろん毎日なんて無理!なので、排卵(と思われる)日前後は
暗黙の了解で「1日おき×5回」でした。
そうすると、10日は網羅出来るので、26~27日周期の私は、排卵日を
調べなくても、まずはOKでしょ、という感じでした。
(周期の長い人は、やはりある程度は自分の排卵時期を知る必要がある
と思います・・・。)

仲良し後は、腰を上げて・・・とかしたほうがいいのかな~って話していた
のですが、実践はしていませんでした。ただ、仲良し後はすぐには離れず
に、しばらくピトっとくっついたままで話していました(1分程度かなぁ)。
それは、良いコミュニケーションだったかなーと思います。

夫婦によって、ムードを大切にしている人とか、色々だと思います。
我が家は、「子作り」をお互い意識していたので、ある程度は話し合って
いたので、リセットするかなーどうかなーって不安な気持ちもぶつけてい
ました。最初は、自分の中で処理していましたが、だんだん重すぎると
感じていたので、2人のことだから、少し夫にも背負い込んで欲しいと
思うようになりました。

とにかく我が家は、回数を重ねて、あとは結果待ち!と開き直っていた
矢先の妊娠でした。卵ちゃんの調子がいまいち、のときもあるし、必ず
妊娠に結びつくわけじゃないですし・・・。何の問題もなくても、確立は
20%程度と、どこかで読みました。

旦那さんがお忙しい方は、「回数」が難しいんですよね。
そうなると、排卵日を狙って・・・という方法になるのかな。

色々、試行錯誤があると思います。。
結局は夫婦で話し合って、一番良い方法を自分達で選択していって、
あとは仲良しをちゃんと愛情持って楽しむことだと思います。。
赤ちゃん待ちのことだけ意識すると、仲良しも苦痛になったりしますよね?
それは、本末転倒かなーと思っていました。

赤ちゃん待ちの女性が、とにかくみーんな妊娠しますように。
えらそうな官僚が思っているほど、妊娠→出産って簡単じゃないですよね。
とにかく、早々に妊婦検診、出産費用を、保険適用にして欲しい!と思い
ます。

妊婦さん、プレ妊婦さん、お互い頑張りましょうね!!
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by smile-a-lot | 2007-05-30 14:16 | 妊娠について♪

GBS菌への対処

妊娠初期のとき、おりもの検査をすると思います。

それで、カビの一種が検出されたり、色々あると思う
のですが、私はGBS菌でヒットしてしまいました。
これは、女性なら20%位は保有している菌で、成人には
全く何の問題ないもない菌なのですが、赤ちゃんに感染して
しまうと、病気になったり、最悪は亡くなってしまうようなこと
になるようです。
もちろん、知らないで出産しても100%感染するわけでは
ないですし、大丈夫なケースが多いみたいなのですが、
母子感染しないために、予め分かっていれば出産のときに
抗生物質の点滴を打つようです。

陣痛で苦しみつつ、腕には点滴なのかぁ・・・
ま、とにかく珍しいことではないようです。

で、妊娠も中間期に入ったので、抗生物質を1週間飲んで
4週間後の検診で、再度菌の状態を確認する検査をする
ことになりました。いま、赤ちゃんには問題のない抗生剤を飲んで
いるのですが、これが・・・腸内の菌バランスにも作用するようで、
下痢・軟便などを引き起こすことが多いみたいなんですねぇ。

私いま、お腹こわしてます(ああ、汚くてごめんなさい)。
それほどは酷くないのですが、とにかくお腹こわしてて。。
今朝まで薬のせい、とは思っていなかったのですが、ネットで
調べたら案の定・・・という感じです。
血便が出るほどでなければ、とりあえず問題ないみたいなの
ですが、ちょっとしんどいです~。

皆様も、お腹の具合にはお気をつけて☆
私も薬の服用を終えた1週間後には元に戻っている予定です!
きゅるるるる~(お腹の音)☆
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by smile-a-lot | 2007-05-23 17:29 | 妊娠について♪

雨の東京

・・・なんだか、昔の演歌のタイトルみたいですねぇ。
雨降ってます、夜は結構強く降るとか言ってましたが、
どうなんでしょう。。
さっき、お買物に出かけてきました。今日は、お休み
なんです~♪

昨日、祭日なんですが病院がやっていたので、検診に
行って参りました。ベビは元気でした、眠っていたので
動いているのは見られなかったのですが、初めての
お腹にゼリー塗っての検診でした。
思ったよりしっかり見えるものなんですねぇ。

でね、初めて夫も一緒に行ったんですよ!「初めて」です。
前回の妊娠でも、1度も一緒に行ったことないんです。
色々な方のブログを見ると、結構皆さん旦那さん連れて
行ってません?私も、幾度となくお医者さんに「御主人は
御一緒ですか?」と聞かれました(映像を見せてあげよう
ということのようです)。
しかーし。うちの夫は土曜日も出勤のため、お休みしない
限りは一緒に検診なんて行けないんですよね。
昨日はたまたま、祭日だったので無理やり連れて行きました。

夫のリアクションは、へぇ・・・って感じでしたが(笑)、感動は
それなりにしていたのかな?すこーしだけ、実感は沸いたと
思います。あの、前にも書いたのですが、理系夫のため、
どうも「生物学的」に捉えがちなんですよねーつまらん。
私みたいに、「わ~カワイイ~」とか感覚で捉えないの。
もう慣れましたが。

ま、それはそうと。
ベビは大きくなって成長しておりました。足も手も伸びて、
丸まって寝ていました。顔を隠す感じでした。
良かった~良かった~ 毎回、ドキドキものですからねぇ。
胎動もないので、今は本当に緊張が取れません。
ありがとう、ベビちゃん。本当にありがとう。
これからも、どうかすくすく大きくなってね!もー私も出来る
だけ頑張るからね!!
次回は4週間後と言われてしまったのですが、3週間ぐらいで
行ってしまいそうな気もします。長い・・・4週間って・・・。

最近の体調は、
船酔い→車酔い 程度になってきたような気がします。
単に慣れたのかは、不明ですが・・・ 多少は、うん、多少は
良くなってきたのかなぁ。出かける元気も少しは出てきました。
料理も、見るのも嫌だったのですが、いまはTVで見ても、
それほど不快感はなくなってきたような。。

お腹が出てきました。もう、普通のGパンはお腹が入らない
ので、妊婦パンツを買いました。これが楽チンなんですねぇ。
普段からはきたい位です!?
今日はお出かけようにチュニックを買いました。
1万5千円・・・ちょっと高かったんですけど~ま、お出かけ用
ですから。普段は、ふつーの安めの服着てますから(笑)。
いっぱい透かし模様が入っていて、ベージュでカワイイので
気に入りました♪
今度お友達に会うので、その時に着て行こうと思います。

以上でーす。
これから、ちょっとだけ持ち帰りの仕事をしたいと思います。
ふいー休みの日にPC叩くのは辛いけれど、ちょっと頑張り
ます。

皆様、どうかお休みの方はのんびり過ごしてくださいね!
お仕事の方は、お疲れさまです!!代休取れそうでしょうか?
ではでは♪|Д´)ノ 》 ジャ、マタ
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by smile-a-lot | 2007-05-01 15:07 | 妊娠について♪
今日は、お昼何にしようかなーといつものようにコンビニで
物色していたら・・・
なぜか、急にサラダが食べたくなったんです!
で、買いました~サラダ。ドレッシングも買って、ガツガツ
食べました♪

え?だからどうしたって?

「食べたい」という欲求が、つわり開始から殆どなくて、
とくにお食事に関しては(キャンディとかドリンクとか、そういう
ものには欲求が沸くこともあったんです)、食べたい!なんて
ずーっと思っていなかったんですよ!

それが、食べたいと思った・・・・
すごい進歩です。そして、気持ち悪い加減が、5段階で言うと
今までは
朝→3 昼→3~4 夜→5(泣) だったのが、
ちょっと減って
朝→2~3 昼→2 夜→4 ぐらいになったような。

そうよね、そろそろ終わってもいいわよね(言い聞かせてます)。
美味しく食べたい、楽しくTVも見たい!
友達に聞いたところ、12週くらいで落ち着いた子もいて、人に
よるんだろうけれど、そろそろ終焉か!?と期待した、今日の
お昼でした。・・・ま、そんなにスッキリではないんですけれど。

さて、午後も頑張りまーす(^o^)丿
皆さん、GWに向けて、ファイトですよー(GWお仕事の方もいる
と思うので、このコメントはある意味酷ですね。。)
ちなみに、予定は今のところゼロです。とほほ。
つわりちゃんと相談しないと決められず、今に至っております。
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by smile-a-lot | 2007-04-24 13:09 | 妊娠について♪

元気でした~

今日は、めずらしくお家からのUP! 夫はまだ寝ております。
そろそろ、出かける用事もあるみたいだし、朝食の支度をして
起こさないと。
支度、といってもホットサンド作るだけなんだけど。。

一昨日、病院に行ってきました。
ベビは、大きくなっていました~私の心配をよそに。
2週間前の、倍くらいでしょうか。
でも、それを全然実感できないので、先生と一緒に映像を
見て初めて、ほほーーーーーう、と思うだけです。
ベビ、ありがとう。私のちっちゃな気持ちとは関係なく、これ
からもどんどん大きくなるんだよー。

で、診察室に呼ばれるまで緊張しまくっていて、先生に
呼ばれた瞬間に「ひいいーー」と最高潮になってしまうので、
それに今回は2週間開いたせいで余計に緊張していたため、
血圧が・・・高めでした。深呼吸して~と何度か測り直した
のですが、昨日はだめ。。今まで指摘されたこと、1回もない
んだけどね。でも、自分で頬が紅くなっているのが分かるくら
いに緊張してるものだから、そのせいかな。。
でも、「高血圧注意」みたいなことをカルテに書かれてしま
った。なんとか、対策を練らなければ!

ああ、明日から仕事なのねーと思うと憂鬱ですが、しかーし!
1週間頑張れば、GWじゃないですかぁあああああああぁぁぁ。
頑張っちゃいますよ、無理しない程度にですが。
気合いだー!!

でもね、GWには復活していたかったのですが、最近つわりは
ぶり返し気味で、以前より体調の悪い日さえあるんです。
まだまだ、かなー。
明日から12週に入ります。ここまで来られたことが信じられず
とってもありがたいです。15週くらいまでは、つわりも続くのかも
しれません。スパンと終わってくれないかな?

引き続き、体調に注意して頑張りまっす!
皆さんも、GWまでファイトですよーーー。予定のある人もない人
(私はない人)も、もうちょっとでのんびり出来るので。。

では、ホットサンド準備してきまーす。
皆様、よい日曜日を♪
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by smile-a-lot | 2007-04-22 09:35 | 妊娠について♪

今週末は

2週間ぶりに、検診があります。
今まで毎週行っていたので、今回、ベビが大丈夫なのかなーと
けっこう不安です(ーー;) 不安だけど、考えてもしょうがないから、
お腹に話しかけてるんだけど。。「元気?今日もがんばろうねー」とか。

聞こえてるかーい? おーーーーい?
頑張ってくれてるの~~~~?(ごめんね、ベビちゃん。信じてるのに)

今日から11週に入りました。実感は、ゼロです。
でも、体の変化をかなり敏感に察知するセンサーが付いているので、
ちょっとした変化を書くと。
おへそのまわりに、毛が生えてきました!
本当はもっとボーボーにならないと気付かないんだろうけれど、なんせ
センサー付いてますからね。お風呂で観察してます。
だんだん、濃くなってきてます。でも自分でしか気付かない程度ですが。
胸は、ワイヤー入りも、ワイヤーなしも、きつくなってしまったので、
先日買ってきました。おばあちゃん仕様なブラを。
もー形なんて、よい!子供が無事元気なら、それだけでいいんです!

あ、でも女捨てたわけではないんですけどね。
今は苦しくて、普通のは無理なだけです。

弱音を吐くと、今いちばん苦しいのは、
寝られないこと(気持ち悪くて、1~2時間はうなってます)、そして
美味しく食べられないこと、あとは夜中に3回はトイレに行くこと。
かなー・・・。

でも、これもね、子供が無事なら、寝なくたって(寝てるけど)いいんです!

ああ、今週末の検診は、ドキドキするなぁ。
大きくなってくれているだろうか。
頑張れ、ベビちゃん。今はそれしか、考えられません。。

そう、週末に素敵なランチをしたんですが、その報告はまた今度♪
(素敵なランチだったのですが、あまり食べられず。くやしいい~~)
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by smile-a-lot | 2007-04-16 13:05 | 妊娠について♪

検診行ってきました

土曜日、検診でした。
普通の妊婦さんは、毎週なんて行かないんだろうか?
私は、いまのところ毎週☆ でも不安だから、それもかえって
助かります。

週末が近づくと、私の心臓はドキドキ・・・どうしようもなく、緊張
してしまう。そして最近は、プラスつわりで、なんだか自分がよく
分からなくなって混乱しちゃいます。

内診台に乗って、ああ、神様って心の中で唱えました。
「大きくなってるね、心臓もほら、動いているよ」
先生の言葉に、全身の力が抜ける。
「先生、朝につわりが軽いってことありますか?たまにふっと
軽くなるときがあって、そうすると不安で仕方ないんです」
と言うと、先生はただ笑って
「朝に楽って人多いよ。それに、心配ならいつでも来ていいよ」
とのこと。まぁ、仕事もあるので、そうしょっちゅうは来られないけ
れど、先生の優しい言葉が本当に有難いです。

現実は、大体1日のうち6~7割は船酔い状態。寝ている時間も
入れても、そんなものかなぁ。ひどいときは、寝られないぐらいで、
朝に新聞配達のバイクの音を聞いて、
「あーーーまずい!寝られなかった!仕事行かないとなのにぃ」
と布団の中で、一人つぶやいております。

以上が、最近の私の状況です。

あんまり、面白いネタがなくて~~ TVも見られないんです。
あ、でもね、桜がきれいでした。今日は2週間ぶりに車に乗って
一人で買物に行ったんですが、通りは桜が満開!
危ないけれど、ホエ~ってなってました。

いよいよ、足を踏み入れたことのない9週に突入しております。
これからも、出来ることだけは精一杯頑張ろうと思います。
でも、あくまでも無理ない範囲で、ですが♪

母子手帳を初めて貰いに行きます。少しだけ、前に進めた感じが
して嬉しいです☆
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by smile-a-lot | 2007-04-01 13:27 | 妊娠について♪

自分の人生です!

色々考えたけれど、
前回の妊娠、流産も 今回の妊娠も
神様が私に与えてくれたプレゼントなんだって
思います。だから、精一杯の笑顔で受け止めて

ちゃんと私も成長しなくちゃ

と思っています、今は(苦笑)。
心が、グラグラしちゃうんですけど、でも頑張ります。
不安には、絶対負けないぞ!!!!

何が起きても、不安に負けることだけはしたくないと
思います。今は、赤ちゃんを信じて、ご先祖様にお願い
して、他界した私の母にお願いして、、

前を向こう。

なんだか、後ろ向きにばかりなっていました。
もっともっとハッピーになりたいなら、自分から変わらなく
ちゃいけない!!

自分の夢は、おばあちゃんになったときに
素敵な女性であること、です。
だから今は、その通過点です。今を楽しく過ごさなくちゃ。

ツワリもつらいけど、でも
出来るだけ 明るい気持ちで☆ 乗り切るぞーーー

改めて、ここで宣言します。
もう、後ろばっかり向かないよ!
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by smile-a-lot | 2007-03-30 12:20 | 妊娠について♪